Lösungsorientierte Therapie: Anstatt nach der Ursache von Problemen zu suchen, die sich normalerweise nicht mehr verändern lassen, schauen alle lösungsfokussierten Therapieverfahren darauf, wie man Lösungen für die Probleme finden kann. In der Regel wird davon ausgegangen, dass die vorhandenen Stärken und Fähigkeiten des Menschen ausreichende Ressourcen sind, um Probleme zu lösen. Therapeuten und Coaches helfen dabei, diese aufzuspüren und in Zukunft zu nutzen.