
The Work
"The Work" wurde von Byron Katie als Methode zur Selbstreflexion und Stressbewältigung entwickelt. Negative Gedanken werden hierbei mit einer vorgegebenen Fragetechnik hinterfragt und umgekehrt. Ziel ist es, die beunruhigenden Gedanken aufzulösen und zur inneren Ruhe zu kommen. Mit diesem Erleben soll eine Haltung geschaffen werden, dass man viel mehr im Leben bewältigen kann, als man denkt. "The Work" taucht in all meinen Angeboten in unterschiedlicher Form auf. Ich kann es mir als Fragetechnik aus meiner Arbeit nicht mehr wegdenken.